SOLID Coaching entdecken
Was die Plattform je nach Profil für dich tut. Ein Konto kann mehrere Profile verbinden: Coach und Athlet, Owner und Coach…
Alle deine Einheiten an einem Ort, dein Programm, deine PRs und die Berichte deines Coaches.
Automatische Einheiten
Concept2 (Rudergerät, SkiErg, BikeErg) und Garmin Connect: Deine Einheiten kommen von selbst an, ohne Dubletten. Auch .fit-, .tcx- und .gpx-Dateien werden angenommen.
Dein Wochenprogramm
Die von deinem Coach geplanten Einheiten als Tabelle (Sätze, Gewichte, Tempo, Pausen), abgehakt, sobald du sie machst.
Einheiten auf deiner Uhr
Geplante Einheiten gehen in deinen Garmin-Kalender oder als .fit-Datei auf deinen Radcomputer.
Deine PRs pro Disziplin
5 km, 2.000 m, Kniebeuge, Fran… mit Verlauf, und in deinen Einheiten erkannte Bestleistungen mit einem Klick vorgeschlagen.
Dein Fortschritt
Tempo, Watt, Herzfrequenz, Wochenumfang und kardiale Drift, Einheit für Einheit.
Der Wochenbericht deines Coaches
Jede Woche eine einfache Mail: was du gemacht hast, das Wort deines Coaches, die kommende Woche.
Das Wetter für deine Einheiten
Vorhersagen für deine Einheiten draußen, anhand deiner Stadt.
Dein Coach nur eine Nachricht entfernt
Nachrichten mit deinem Coach, ohne WhatsApp oder verlorene E-Mails: seine Infos der Woche und deine Fragen an einem Ort.
Mitglied deines Studios
Tritt deinem Studio bei, buche deine Kurse im Kursplan (Warteliste, wenn voll): Sie erscheinen mit deinem Programm in deiner Woche und zählen in deiner Auswertung.
Die Wettkämpfe deines Studios
Infos, Workouts, dein Heat, deine Uhrzeit und deine Bahn, dazu die Live-Rangliste auf der Event-Seite.
Angebote von Coaches und Studios
Betreuung, Kurzprogramm, Einheitenpaket, Kurskarte: Du zahlst online und verfolgst deine verbleibenden Einheiten unter „Meine Angebote“.
Auf deinem Handy wie eine App
Ein Symbol auf deinem Startbildschirm, deine Woche auf einen Blick, eine Tab-Leiste wie in einer App. Ohne App Store.
Auf Französisch, Englisch oder Deutsch
Dein Bereich, deine E-Mails und deine Auswertungen in deiner Sprache.
Dein Programm auf Papier?
Fotografiere es: Der Support stellt es für dich online.
Für den Einstieg
- Erstelle dein kostenloses Konto und stimme der Auswertung deiner Daten zu.
- Verbinde Concept2 oder Garmin über dein Profil.
- Trag deine PRs ein, dann finde einen Coach oder schick dein Programm.
Eine Frage, ein Programm zum Hochladen? Schreib dem Support.